強い意志で禁煙を成功させましょう!効果的な方法が満載です。

2019年01月01日

今年こそは

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今年こそは

継続的に

禁煙宣言🚭
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2016年09月02日

ついつい手が

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朝起きると

無意識に手が

タバコを探してしまう

もうニコチン依存症なのかな

そんなときは

 エイやっと

 布団からとびだし

 ラジオ体操で

 忘れる
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2016年08月31日

8月もおわり

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8月、暑くてながかった。

やはり、起きると、タバコに手が行ってしまう。
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