強い意志で禁煙を成功させましょう!効果的な方法が満載です。

2019年08月02日

何十回目の禁煙

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もう

禁煙ー挫折を

繰り返して

何十回

今度こそと

思いつつ

手は

タバコに🚬
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2019年07月15日

禁煙再開

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コーヒーを

飲むと

タバコを

吸いたく

なるので

コーヒーも

やめます。
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2018年04月17日

片付けで運動

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こまごま

動くことで

タバコのことも

忘れられる

気がします。

家の物を

1か所に

まとめて

いい汗を

かきました🚭
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