強い意志で禁煙を成功させましょう!効果的な方法が満載です。
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2018年04月20日

ジョギングをして

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ジョギングして

ふと

上を向くと

青空

今日は

夏のように

暑かったけど

青空を見ると

タバコに

依存している

自分が

馬鹿馬鹿しい

と、いう想いに

なります。

自然の

力は

強力です。

自分の

小ささに

あきれてきます。

来週は

ゴールデンウイークに

入ります。

あの青空のように

大きい気持ちで

禁煙チャレンジ🚬👊😃


posted by ただ今禁煙中! at 18:51| Comment(0) | 禁煙 禁断症状 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月15日

写経のように

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今日は全国的な荒れ模様

こういう日は

タバコの誘惑に負けそう

になります。

TVを観ていても

なんか口がヒマで

ちょっと

一服

桜の季節も

関東では終わり

ゴールデンウイークも

後すこしです。

タバコを

辞めるいい機会が

やってきました。

そこで、編み出したのが

写経のように

ノートに

禁煙できる、禁煙できる、と

書き続ける

方法です。

これだと

お金も、暇も

少なくて済みます。

言霊というように

言には

力があります

やってみてください
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posted by ただ今禁煙中! at 19:26| Comment(0) | 禁煙 禁断症状 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月20日

禁煙にいつも失敗

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またしても失敗しました


ついついたばこ1カートン買ってしまいました。

せっかくやめていたのに。

また、明日から禁煙希望🚭

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posted by ただ今禁煙中! at 07:27| Comment(0) | 禁煙 禁断症状 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする